Met de brugklastraining ‘Brugklas Bikkels’ ben je goed voorbereid op jouw jaar in de brugklas. Je leert alles wat je moet weten om vol zelfvertrouwen een goede start te maken op je nieuwe school! Of misschien ben je al aan het schooljaar begonnen, maar zou je graag wat relaxter willen zijn? Ook dan kun je bij mij als ‘Bikkeltrainer’ terecht.

Wat gaat er veranderen als brugklasser en hoe ga je daarmee om? Hoe maak je nieuwe vrienden en wat doe je tegen pestkoppen? Hoe blijf je ontspannen en hoe maak je een stevige, zelfverzekerde indruk? En weet jij eigenlijk ‘what’s done’ en ‘what’s not done’ in de brugklas en op de middelbare school?

Voor wie?

– Voor groep achters die een stevige start willen maken op de nieuwe school.
– Voor brugklassers die zich zekerder willen leren opstellen.

Inhoud training

De training bestaat uit 7 bijeenkomsten van 1,5 uur per keer. Na iedere bijeenkomst wordt er huiswerk meegegeven om thuis mee aan de slag te gaan. Je volgt de training alleen of in een kleine groep.

Thema’s die aan bod komen tijdens de brugklastraining ‘Brugklas Bikkels‘ zijn:

  • What’s new?
    De overstap naar de brugklas; de belangrijkste veranderingen.
  • Leren relativeren
    Problemen en beren op de weg tijdens het eerste jaar. Kennismaken met het ‘nieuwe denken’ en het aanleren van Bikkelgedachten.
  • Me, myself & I
    Een goede eerste indruk maken. Hoe kom ik over? Luisteren, een praatje beginnen, lichaamshouding.
  • Do’s & Don’ts
    De ongeschreven regels.
  • BFF’s en matties
    Vrienden maken en houden.
  • Pestkoppen
    Voorkomen en ‘genezen’ van pesten.
  • Stevig in je schoenen
    Omgaan met lastig gedrag van anderen. Omgaan met kritiek. ‘Nee’ leren zeggen.
  • GGGG…..wat?
    GGGG-model; wordt de baas over je gedachten, gevoelens en gedrag n.a.v. gebeurtenissen.
  • Social Media
    De do’s en don’ts op internet. Zoals het gebruik van Facebook, Twitter en Instagram.
  • Let’s go!
    Een persoonlijk plan van aanpak voor de eerste week en de rest van het schooljaar.

Meer informatie over training

Een overzicht van de kosten voor deze training vindt u bij de tarieven.